[masinist]

Päris hästi aitab raske füüsiline töö ja ohtralt vedelikku \"läbi lasta\",ehk siis talveajal lumelabidaga sõbraks saada,ning muul ajal aktiivselt põllutööd teha või puid lõhkuda. Ja kogu selle tegevuse punkt tuleb tingimata panna saunas, kus siis võib ka ühe süütu lahja õlle naha vahele lasta.
Olen ise korduvalt järgi pidanud proovima,kuna tegelen ehitusalal,ning tuleb ette igasuguseid liikusid ,siis järgmisel päeval võtan meelsasti kätte kuvalda,labida või kangi,et teatud vedelikud välja saada.kuna mõttetöö on niikuinii häiritud sellel päeval.