[aavu]

http://tervis.postimees.ee/3442807/19-as...ti-valtida

Siit leiate veebilehel Travelbook.de ilmunud 19 asja, mida saunas teha ei tohiks.


1. Duši alt läbi käimata sauna minna
Kujutage ette, et keegi nendest inimestest, kes koos Teiega saunas istuvad, ei ole duši alt läbi käinud! Vastik, eks ole? Kuid enne sauna ei tuleks mitte üksnes teiste pärast duši alt läbi käia –  pesemine aitab eemaldada ka rasu ja kosmeetika, mis ummistaksid muidu poore.
2. Märjalt sauna minna
Enne sauna peaks küll duši alt läbi käima, kuid pärast pesemist peaks end ka korralikult ära kuivatama, sest kuiva nahaga on higistamine intensiivsem.

Olen sügavalt veendunud, et käitun õigesti kui lähen ENNE dušši kohe lavale. Ca 85 kraadi ja pikkamööda leili juurde. Kui higi lahti, joon külma jooki ca 200 grammi ja higi tuleb mürinal.
Kas tõesti pean mõne pirtska pärast hakkama kahte saunalina kaasa võtma? Hoopis teine asi on basseini minek. Kuigi basseini püüan vältida Hurgadas mõni aasta tagasi nähtu pärast. Välibasseinis ilmselt venemaa venelanna kraaksatas ja sülitas selle samasse basseini kus ise ujus. Lihtsalt enam ei usalda.